Рецепты по категориям

Первые блюда [21]
Вторые блюда [45]
Мясные блюда [99]
Рыбные блюда [23]
Закуски [60]
Выпечка [88]
Салаты [142]
Десерты [81]
Напитки [9]
Блюда из овощей [25]
Пироги [71]
Запеканки [11]
Консервация [24]
Секреты - советовы [25]
Печенье [32]

Главная » 2016 » Апрель » 19 » Легкий салат с тунцом.
01:25
Легкий салат с тунцом.


Вкуснейшие консервы тунца является прекрасной альтернативой мяса, что особо актуально в пост. При этом рыба содержит большое количество полезных веществ. Не удивительно, что тунец очень популярен. Ведь он вкусный, а блюда с ним получаются по-особенному нежными. Сегодня мы предлагаем вам приготовить салат с тунцом консервированным без майонеза. Готовить салат можно и на праздник, и в будние дни.
ингредиенты 

• тунец – 1 банка;
• болгарский перец – 1 шт.;
• оливки – половина баночки;
• листья салата;
• помидор – 1 шт.;
• оливковое масло;
• уксус. 

Приготовление:

1. Листья салата хорошо помойте и нарвите руками. 

2. Тунец измельчите, слейте немного масла, добавьте в салатницу. 

3. Овощи помойте и нарежьте средними кусочками. 

4. Добавьте оливки, немного уксуса, оливковое масло и специи. Подавайте к столу. 
 

Категория: Салаты | Просмотров: 255 | Добавил: viorikamd | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Поиск