Рецепты по категориям

Первые блюда [21]
Вторые блюда [45]
Мясные блюда [99]
Рыбные блюда [23]
Закуски [60]
Выпечка [88]
Салаты [142]
Десерты [81]
Напитки [9]
Блюда из овощей [25]
Пироги [71]
Запеканки [11]
Консервация [24]
Секреты - советовы [25]
Печенье [32]

Главная » 2015 » Февраль » 19 » Скумбрия на овощной подушке.
22:39
Скумбрия на овощной подушке.

 


Просто и очень вкусно!

Ингредиенты:

скумбрия – 1 шт, 
овощи – любые по вашему желанию (лук, морковь, помидоры, болгарский перец), 
соль и черный молотый перец – по вкусу,
немного растительного масла для сбрызгивания,
½ лимона. 

Способ приготовления:

скумбрию очистите, выпотрошите, промойте и отделите филе от костей.
Овощи измельчите, посолите и поперчите по вкусу, сбрызните маслом и выложите в форму для запекания.
Филе также посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком и выложите на овощи. Отправьте рыбу в духовку и запекайте при 190 градусах в течение 40 минут. 

Готовое блюдо посыпаем свежей зеленью.

Приятного аппетита! 

 

Категория: Рыбные блюда | Просмотров: 542 | Добавил: viorikamd | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Поиск